Alleniamoci a casa…
“Io resto a casa”, è il motto di questa crisi e speriamo che tutti lo possiate rispettare. Solo in questo modo si protegge la vita.
Dato che non ci è permesso di fare passeggiate, vi consigliamo di praticare attività fisica a casa, seguite i video della nostra trainer Valentina e se avete difficoltà nelle posture seguite le indicazioni della nostra osteopata Marta.
![](https://www.quadrifogli.it/wp-content/uploads/2020/04/Quadrifogli-L1.jpg)